焦慮自我評估

總分0-4分 輕微/没有焦慮

可作觀察、或毋須治療。

總分5-9分 輕度焦慮

應考慮諮詢醫生的意見，及作出簡單的生活改變，例如：改善飲食和睡眠習慣，或改善工作與生活的平衡。

總分10-14分 中度焦慮

應考慮諮詢醫生的意見，由醫生決定治療的必要性。當中包括心理治療、或考慮加入藥物治療等，以及進行恆常的病情跟進。

總分15-19分 嚴重焦慮

應立即諮詢醫生以開始藥物治療、或可能加入心理治療。

總分20-27分 重度焦慮

應立即諮詢醫生以開始藥物治療，並轉介至精神健康專科醫生跟進。